靜心，妳好！
我曾跟妳說過，白居易有很深的佛學體驗。近日以來，看到妳不斷的提及他的詩作，不知何故，願聞其詳。
不過，也感謝妳此題讓我想起，在禪修課裡，我聽到的一句：一心清後一心靜，萬法空時萬法通。
我翻查了一下，白居易的〈酒功讚〉裡，也提過「萬緣」：....，時乃之德，萬緣皆空。
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阿彌陀佛~
打坐如磨刀，下坐如砍柴。
如何運用磨利的禪刀，就看修者的決定了。
雖然本俱足，但執塵緣不斷，若念斷，何來濫用神通?
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姓名：蔡素蘭
年齡：永遠的20歲
在一次的因緣際會的聚會中,聽了徐梅老師的分享;讓我認識家蓁老師，初次做一對一瑜珈時,家蓁老師說我的氣感很強，但聚集在胸口上不去也下不來，因此教我如何吸氣跟吐氣,從我懂事到現在，第一次知道怎麼吸吐氣,感覺好閞心也很幸福，因為,在這之前胸口已經痛了很久了，而且不是在固定的位子，讓我很困擾，懷疑自己出了什麼狀況，正準備到院做健康檢查.
更開心的是,認識了廖老師敎我們氣功，靜心，原來靜心時氣的動向是非常重要，之前我自己也有靜心的習慣，我只知道靜心的時候可以讓我的心平靜，但我不懂氣的流向，導致胸悶氣結更嚴重・
經過這半年來的學習，體驗到懂得呼吸真是人生最大的亨受，氣順，什麼都順，還沒學氣功之前我的手腳都是冰冷，尤其是冬天睡到半夜，我的手腳都還是冰冷，我老公常常睡到半夜被我嚇醒，啊奈按腳手冷支支，奇妙的事發生，今年冬天我的手腳要伸出棉被㚈不然就睡不著，我老公說奈ㄟ差這坐。我是一個主觀意識非常強也因此讓自己以及身邊的家人受了很多苦，透過靜心，不斷的觀照自己，體驗到另一個我是如此之大，怎麼會讓自己拘限在自己的想像裏，好大的誤解，生命可以有很多的可能性，好玩，透過靜心更靠近自己，認識自己讓生命變輕鬆，自在，跟家人的互動變的簡單，軽易。
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